開心過生活

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓

芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼

鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛

木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質

西瓜汁：消暑利尿，降血壓

芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力

香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通

葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化

檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素

柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷

草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液

梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素

椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳

葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血

奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉

紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經

哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴

蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）

鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多

棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）

荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）

龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）

蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒

梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）

桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）

柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）

檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）

柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）

橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效

桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴

葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥

桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱

芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病

芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食

木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒互，是最佳的減肥水果

.

有位老太太是帶小孩的高手，

而她的小孫女正處四歲這個所謂「狂野而美妙」的年紀，

再加上這個小女孩一直有著「心機重、城府深」的特色；

一旦她哭鬧起來，眾人皆是束手無策，

唯有小女孩的奶奶能夠將她治得服服貼貼，

在最短的時間內讓小孫女破涕為笑。

有一次，小女孩的爸爸向這位育兒高手請教她的秘訣何在，

老媽媽告訴了他一個有意思的小故事——

古時候的人們，都利用腳力極佳的騾子，來馱運笨重的貨物。

騾子的體力雖然好得不得了，

但也有著一項要命的缺點——就是傳說中的騾子脾氣。

一頭騾子若是扭了性子，

牠的四隻腳便會像上了釘子一樣，

固定在地面，一動也不動；

無論的主人怎樣的使勁鞭打，

騾子還是堅持牠固執的脾氣，一步也不肯向前走。

每當騾子鬧脾氣時，有經驗的主人，

不會拿鞭子打牠，那樣只會讓情況更加嚴重。

主人會運用智慧，

很快地從地上抓起一把泥土，塞進騾子的嘴巴裡。

當時兒子好奇地問：

「騾子吃了泥土，就會乖乖地繼續往前走了？」

老媽媽搖頭道：

「不是這樣的，騾子會很快地把滿嘴的泥沙吐個乾淨；

然後，在主人的驅趕下，才會往前走——」

兒子詫異地道：「怎麼會這樣——」

老媽媽微笑道：「道裡很簡單，

騾子忙著處理口中的泥土，便會忘了自己剛剛生氣的原因。

這種塞泥土的做法，只不過是轉移牠的注意力罷了！

這個方法用在騾子身上有效；

同樣也適用於你那個脾氣像騾子一般的小女兒——」

或許過去一直認為自己不快樂，

正是因為我們老是將注意力放到錯誤的方向上，

而讓自己的意念像固執的騾子一般，

不肯離開令人不快的思緒之中。

試著不再讓自己習慣於不快樂的思維模式，

多注意一些身邊的小小事物，或許，

在這些過去一直未能重視的小東西上面，

我們將會擁有新的發現，而能從中獲得嶄新的樂趣。

想要獲得快樂，並不像自己認為的那麼困難；

當你學會把視線從慣性不悅的焦點移開之際，

將會發現，原來還有那麼多值得欣慰的事情

可以讓自己過得快樂無比。

【快樂雋語】

思想可以使天堂變成地獄；

也可以使地獄變成天堂。—雨果

楊蕙如幾年前與信用卡公司鬥智大勝，獲得社會某些人士的稱許，各媒體也封她為「卡神」。楊蕙如最近開了一家網路顧問公司，並頻頻上媒體打知名度。
筆者認為，一個是非不分、道德低落的社會，才會把類似楊蕙如的行為，視為英雄之舉。

在美國，你去商店買東西，事後不論任何理由，都可去退貨還錢。因此，有一些人（一些台灣人和更多的大陸人）過幾天要出席重要宴會，就去「買」一套名牌衣服，穿去赴宴之後，再去退錢。

美國商店還有一樁好康的事：買貴了，可退差價。於是有些人就趁平時不打折但尺寸、顏色較齊全的時候，把貨品買回來，等到大減價的時候，再把收據拿去退差價。
這些人對自己的行為洋洋得意，還到處宣揚自己的聰明，甚至納悶為何眾多的別人那麼「愚蠢」，不會利用這個「漏洞」。

把占人家便宜看成「聰明」，把奸巧看成「能力強」，把挑撥族群看成「和解共生」，真的是價值錯亂了。

從卡神，筆者想到了股神巴菲特。此地許多股友在討論巴菲特的選股標準，往往忽略了他一再強調的：他非常重視一家公司ＣＥＯ的誠信，不夠正派的公司他絕不考慮。
今天你會鑽法律漏洞，明天你掌權了，就會去修改法律，讓自己的違法變合法。這幾年來，我們看了太多這種例子了。

一個像楊蕙如這種心態的人，在記者會上還以稱讚現任雇主的方式，貶損曾拒絕錄用她的人，就不會讓人太奇怪了。


十年前，我帶年僅三歲多的兒子到美國旅行，寄宿親戚家。
親戚拿個全新的兒童汽車安全座椅給我，說：
「這裡規定兒童一定要坐汽車安全座椅，這個給你用，因為是借來的，請儘量不要弄髒，我還要還人。」
兩週後，我不再開車，他拿著半新不舊的安全座椅到量販店辦退貨。
店員一聲不吭，錢全數奉還。
親戚得意地對我說：
「美國的商店，兩週內都可憑發票退貨，所以我們常來這裡『借』東西。有些大陸人甚至連電視都『借』哩！
你說，美國人笨不笨？無條件退貨的漏洞這麼大，他們竟然都不知道！」
 
隔年，我到日本，在當地做事的台灣朋友招待我，出入都開車。我問：「東京地狹人稠，不是很難停車嗎？」「沒那麼嚴重啦！政府規定要有停車位才准買車，所以車子並不像你想的那麼多。」他說。
「哇！那你有停車位嘍？一定貴得嚇死人對不對？」
「你怎麼跟日本人一樣笨！先租個停車位，等車子掛牌後，再把停車位退掉，不就解決了？」
 
幾天後，換成日本朋友招待我，待遇淪為兩條腿加地鐵。他客氣地說：「東京養車容易，養停車位難。所以只好委屈你擠地鐵了。」我馬上向他傳授「破解之道」。
沒想到他沒有「悟道」的狂喜，只淡然說：
「真要鑽漏洞，其實到處都是，比如家母住在鄉下，我把戶籍遷過去再買車就可以了。
但是，我實際上就住東京，沒停車位卻買車，左鄰右舍會怎麼看我？開車上班，我怎麼面對同事、
上司及正派的人不會這樣做。」
 
美國商店無條件退貨的機制與日本到處漏洞的法規，都建立在「信任」的基礎上，

當「信任」瓦解，社會也會崩潰。

也因此，他們可以容忍政客做錯事，卻不容許政客說謊。


台灣呢？
我們則是「假到真時真亦假」，每個人都虛虛實實，整個社會是在「懷疑」的基礎上運作。
但即使已是防弊重於興利，結果還是「敢的拿去」。
 
中國「信託」的「信用」卡，遭「卡神」套利百餘萬元，社會卻站到「卡神」那一邊。
「信託」與「信用」，難道是反諷？想法思維影響行為，而個人行為又可擴及影響企業服務、社會運作。

記得去羅馬搭乘地鐵時，發現有售票機卻沒有驗票機。
當場起了疑惑，到底要如何確認乘客有沒有買票？那這樣地鐵不就鐵定虧錢嘛？
這是我們的習慣想法，總是想要替自以為的小聰明或貪小便宜尋求應對之道。
對於義大利人而言，我們會問這種問題才奇怪。
搭車為啥不買票？乘車怎麼可以不買票呢？兩方想法當下有了差異。
 
如果你真想知道是不是可以不要買票搭車？
可以，的確可以入站搭車，但是你要確保不會被富有正義感又雞婆的義大利人發現，因為他八成會去舉發你。
到時候罰款可就是車價的數倍，而且丟臉還丟到國外去，真是賠了夫人又折兵。
建立信任，不容易，卻很重要！當彼此信任度越高，管理就越少。
路，走對了，就不怕遙遠。
 
在紐約，有一次參觀有名的「大都會博物館」。
付了錢，櫃檯給我們一個約 10 圓台幣大小的金屬片門票，有兩條夾子。方便我們別在衣領上。
友人告訴我參觀中途可以隨時出來，如果還要再進去，門票就不用繳回，可以憑原本的門票再進入。
確定不再進去參觀，就把門票丟入門口的壓克力玻璃櫃中。
 
我問：「門票的形式、顏色有每天換嗎？」
朋友回答：「沒有」
「那會不會有人把門票帶回家，過幾天再來呢？或是 10人進去只買 5 張門票，其中一人再把門票帶出來給其他人？」
朋友大笑：「只有台灣人會這麼想！ 美國人想法單純多了，進去就是要買門票，不再進去，就繳回門票。基本上美國人相信大家都是守法的好人，所以門口工作人員很少。」
 
剎那間讓我覺得很慚愧，我們的防弊多於興利的觀念，鑽漏洞的念頭竟是文化的一部份。
 
最近幫台積電上課，發現台積電的餐廳跟科學園區的其他廠商一樣，採用外包模式，一樣乾淨整潔明亮。所不同的是餐廳沒有人幫你打菜，要吃什麼一切自己來，發水果的地方貼了一張紙條---- 每人限拿一袋(洗好切好的)。連入口處也很少有人在管，進餐廳自己用識別證刷卡，月底自動從薪水中扣除。
一位台積電副理告訴我：有一位員工被抓到吃飯沒刷卡，第一次警告，第二次就開除。
 
當彼此信任度越高，管理就越少，彼此方便，成本自然下降，工作也越愉快。相反的彼此猜忌、防範、圍堵、監督。不但降低生產力，工作也被動，不愉快。各位親愛的夥伴..您是否也發現當您和周遭朋友、同事處於信任的環境中，做起事情來都非常的有效率，而且默契十足； 但是，處於猜忌和不諒解的情形下，任何事物都進展的很不順利...... 您了解了這道理。
 
從現在開始，就將心胸打開，用開放的心情，信任的態度，來對待每一位夥伴；或許剛開始，會發現，吃了很多虧，大家都還是防來防去，那是因為您的夥伴還不習慣您的處世態度。

記得﹕
堅持，對的事情就要堅持。
堅持才能天長地久。
路，走對了，就不怕遙遠。

只想獨立、有尊嚴地活下去 – 楊玉欣

大約一小時二十分鐘的故事分享，分享楊玉欣用生命寫的故事。故事的內容在我們聽來實在很沈重，但她卻能以輕鬆的態度和我們分享，彷彿是在說別人的故事一樣。

楊玉欣在 19 歲時，罕見疾病「三好氏遠端肌肉無力症」發病，目前全球病例約 40 人，包括楊玉欣及其姊弟，這種疾病會使全身的肌肉組織（包括器官）逐漸纖維化，愈來愈無力，而後癱瘓或器官衰竭，此疾病尚無醫療方法。

我把筆記整理如下，以第一人稱的方式，盡量還原現場，句子與楊玉欣所說的並不完全相同，故事的順序也不大一樣。

• 影片結尾的字幕：我不怕受苦，只怕我的態度比不上我的受苦。

• 跌倒對我來說是常態，跌倒之後如果沒有人來扶我、幫助我的話，我就要想辦法自己用爬的，爬到路邊或牆邊有高起來的地方，在家裡的話我會爬到床邊。爬對我來說是很痛的，因為我的肌肉不能使力，但是爬的時候全身重量都壓在手臂和膝蓋上，所以會很痛。然後慢慢想辦法讓身體沿著高起來的地方立起來，最後才能整個站好。

• 我覺得光是「面對」痛苦是沒什麼幫助的，痛苦只能超越、克服，一直看它只會讓自己一直陷在痛苦的感覺裡，要用心裡的意志去超越痛苦。

• 我 19 歲的時候，爸爸媽媽帶著我們家三個小孩去看醫生，我的姊姊和弟弟也和我在同個時間發病。醫生跟我們說我們得了這種病，肌肉會愈來愈無力，而且無藥可醫，跟我們說：「你們要趕快去做你們想做的事。」我那時候還小，我問醫生那後來會怎樣？醫生說：「會癱瘓。」對 19 歲的我來說，這答案真的很震撼！我的姊姊比較感性，在還沒走出診療室之前就嚎啕大哭。我比較理性一點，我知道我的人生道路從此不一樣了，以前我想做的事都不能做了，譬如彈鋼琴。得這種病表示我的壽命會比一般人短，但也不會很快死掉，表示我必須痛苦地活很久，所以當時我一直在想，要怎麼樣才能有尊嚴地活下來？

• 我們得這種病，爸爸媽媽很自責，因為他們二人身上都有疾病的隱性基因，發病的機率是 1/4，而我們家的小孩全都拿到這 1/4 的機率。

• 我們家很窮，可是我媽媽是個樂觀主義者，不管發生什麼事她都不會覺得不好。在我很小的時候，有一次家裡來了一個小男生，要在我們家住一陣子。我媽媽要我們把最好的玩具都拿出來給他，我們家那麼窮哪裡會有什麼玩具，最好的玩具就是吃完糖果的鐵盒子（笑），就通通拿出來給他，連我弟弟都要把位子讓出來給他睡。後來才知道小男生的爸爸生病住院，媽媽離家出走，所以才要來我們家住一陣子。媽媽問我們，吃一碗飯你們會不會飽？「會。」那你們願不願意只吃半碗，把半碗給小弟弟吃？「好。」小時候哪懂這麼多，媽媽說什麼我們都說好好好（笑）。長大才知道，是媽媽替我們建立對生命的信心，雖然我們擁有的不多，但是我們還是願意拿一半出來跟別人分享。

• 我們三個小孩都知道，如果還有願望的話，要趕快去做。我們的生命不夠長，不能浪費時間在憤怒、吵架、報復這種事情上面。

• 在剛發病的前幾年，媽媽一直帶我們四處去看醫生。雖然西醫的醫生已經宣判無救了，可是任何一個媽媽都不會放棄讓孩子活下去的機會，所以她會去試別人告訴他的偏方啊、特效藥之類的。那時候我就在想，這樣的生活我還要過多久？後來我打電話跟我媽媽說，我覺得人生應該有比看醫生更重要的事情。我媽媽竟然也認同，就沒有再要我們去看醫生了。後來她換了一個方法：拼命買藥（笑）。

• 我從來沒有想過死，可是我的姊姊有。有一次她打電話給我，說她想去死。其實我很能瞭解她的感受，因為我們長時間都要依賴別人才能生活，連最簡單的行住坐臥都沒辦法自己完成，長時間依賴別人的情況下，我們很難覺得自己是個有用的人。死對我們來說只是短痛，活著是長痛。後來我問我姊姊，有沒有想過各種死法？她說有，跳樓、上吊、投海、割腕、撞車她都想過，而且她都不怕。我一下子也不知道怎麼接話，忽然我靈光一閃，跟她說：「姊姊，既然你這麼勇敢，連死都不怕了，為什麼會害怕活著？」她沈默了五秒鐘，說「對耶，我連死都不怕了，幹嘛害怕活著。」所以我們達成一個共識，再活五年看看，如果五年後還是覺得死比較好，到時候再去死（笑）。

• 有一次我姊姊要去麥當勞，不小心在路上跌倒了，她自己站不起來，又不想在大街上很狼狽地爬，其實如果是我，我也會這樣（笑），所以她很努力把自己變成坐著的姿勢，坐在地上等人來幫她一把。過了不久，有二位媽媽走近，我姊姊開口請他們幫忙，其中一位媽媽跑過來扶我姊姊，後來另一個媽媽也跑過來，可是她是跑過來把扶我姊姊的那位媽媽拉走，然後跟我姊姊說：「你在這邊等一下，我們去找警察來幫你。」我姊姊的自尊心受到很大的打擊，所以她開始慢慢爬到路邊，忍著痛， 花了 20 多分鐘才讓自己又站起來。她還是要去麥當勞（笑），當她走進麥當勞的時候，她卻看見剛剛那二位媽媽坐在裡面吃東西，根本沒有找警察來幫她。我姊姊很生氣，打電話問我，如果是我，我會怎麼反應？一開始我開玩笑地跟她說了幾個報復的方法，安撫一下她的情緒。後來我想到耶穌被門徒出賣、被釘在十字架上的故事，耶穌禱告，希望主能寬恕那些出賣他的門徒，因為他們不知道自己在做什麼。我跟我姊說：「那二位媽媽會這樣做，是因為她們不知道你是真的需要幫助的人，如果她們知道，就不會這樣做了。你要不要試著原諒她們？」

• 我真的很感謝那些曾經幫助過我的人。我住的地方一樓有警衛室，之前我還沒有錢請看護，有一次我拿著衣服到警衛室，請當時值班的警衛幫我穿衣服，他嚇了一大跳，想說怎麼會有一個小姐跑來要他幫忙穿衣服（笑）。後來他就知道我的困難，交班的時候還把我的困難也一起交接下去（笑），說某樓的楊小姐需要幫她穿衣服，便當也要幫她拿到門口。後來警衛們還冒著被管理委員會開除的風險，在原來那個階梯一半高度的地方，幫我又弄了一階，讓我能用比較少的力氣走樓梯。

• 原本我住的地方，是和某公司合作案子時，他們租給我住的，地點很好，房租蠻貴的。後來案子結束，當時我的收入付不出這麼貴的房租，所以我告訴房東我不續租，要準備搬走了。房東說要來找我談，我以為是要面試 （笑）。房東說，他只跟我收 1/3 的房租，要我繼續努力做到獨立、有尊嚴地活下去。你們有聽過這麼瘋狂的房東嗎？（笑）

• 我在電視台認識一位年紀跟我一樣大的女生，那時我是主播，她是化妝師。有一次她幫我化妝，才知道原來世界上有人是這樣在活著，就算把水拿到我前面的桌上，我也不見得能自己拿來喝。那時我就住在電視台附近，她開始每天來我家，幫我穿衣服、弄頭髮、扶著我一起走去上班，這一幫就是五年，不分春夏秋冬，風雨無阻，直到我離開那家電視台為止。現在有八個朋友都有我家的鑰匙（笑），我請他們直接進來，因為我可能沒辦法幫他們開門。

• 因為我行動不便，所以常常坐計程車。有一天我招到一輛，和往常一樣，我必須屁股先坐到椅子上，再用手把腳一隻、一隻地搬進車裡。司機先生看見我這樣，問我是先天的還是後天的？我一聽到他這樣問，就知道他是內行的，因為通常一般人會問「小姐，你怎麼了？」我回答我是先天的。沈默了一段時間後，他說「那你比我太太好多了，我太太也是腎臟萎縮，住院很久，最近恐怕快不行了。」我不曉得該怎麼安慰他，車子裡又安靜了幾分鐘，他才開口，「我等一下要去看我太太，帶她出去走一走。」「喔？打算要去哪裡呢？」「哪裡都好，只要能離開醫院都好。」又是一陣沈默之後，他突然問我「你知道我今天出來開車前在做什麼嗎？」「我不知道，你在做什麼呢？」「我在打小孩。我兒子也遺傳到我太太的病，智商還有點不足，我不能讓他出門，所以我只好一直打他，他就會一直哭，哭累了他就睡著了，我才能出門賺錢……。」過不久，就到了我的目的地，我對他說：「你不是要帶你太太出去走走嗎？帶她去吃一頓好一點的，我請客。」然後我把身上所有的鈔票、銅板都掏出來，放在前座中間的扶手上，因為那在我伸手可及的範圍內，也只有一千多元。我打開車門，把腳一隻、一隻地搬下車，忽然我看見我永遠不會忘記的畫面，五十多歲的司機先生，雙手緊握著方向盤，低著的頭在顫抖，眼淚不停地打在方向盤上。後來我才想通，從我上車開始，他就在鼓勵我，他說話的聲音很平靜、很慈祥，他用他太太和小孩的處境來告訴我，我的情況還不是太糟。雖然我們相處的時間很短，但生命的交流很深刻。從那一天起，每次我坐計程車，都會關心一下司機的生意好不好、聊聊天，讓他們也能感受到生命對生命的關懷和善意。

• 去幫助弱勢中的弱勢者，就是我生命的使命。

• 其實我也有出來參選這次的立委，是被我朋友說服的，他們希望我能替不能發聲的弱勢說話，希望能進到體制內，透過立法或修法的方式，讓身心障礙者能有多一點照顧。結果當然是落選了（笑），不過沒有關係，沒辦法進到體制內，我就回到民間團體繼續努力，也許以後還有機會再進入到體制裡，替需要幫助的人多爭取一些。

楊玉欣不只是人間衛視的新聞主播，也是弱勢病患權益促進會的秘書長、罕見疾病基金會和台灣生命教育學會的代言人。如果不是楊玉欣提起，我真的不知道她有參選。短短一個多小時的分享，卻都是她十多年來在病苦中奮鬥、不斷傳遞溫暖，用生命深深刻畫的故事。她就像她媽媽一樣，是個堅強的樂觀主義者，不僅僅是她自己要獨立、有尊嚴地活下去，她更想幫助其他身心障礙者，讓他們也都能獨立、有尊嚴地活下去。

楊玉欣用一個多小時，讓我感受到生命的重量。

很感動人心，不是嗎?

十年前的媽媽                   文/于東輝      
　
那是一個老師告訴我的故事，至今都珍藏心裡，讓自己明白在人世界，其實不應該放過每一個能夠幫助別人的機會。也許你早已忘記，但這種光，卻可以溫暖一個個冷漠的心靈。

那是在十年前的一天，當這位老師正利用中午休息時間，在家裡睡覺時，突然間，電話鈴響了，她接過來一聽，裡面卻傳出一個陌生粗暴的聲音說：「你家的小孩偷書，現在被我們抓住了，你快來啊！」
在話筒裡還傳出一個小女孩的哭鬧聲，和旁邊人的喝叱聲。
她回頭眺望著一邊正在看電視的唯一女兒，心中立即就明白過來。

肯定是有一位小女孩，因為偷書被售貨員抓住了，而又不肯讓家裡人知道，所以，胡編了一個電話號碼，才踫巧打到這裡。
她當然可以放下電話不理，甚至也可以斥責對方，因為這件事，和她沒有任何關係。
但自己是老師，說不定她就是自己的學生呢？
透過電話，她隱約可以設想出，那個一念之差的小女孩，一定非常驚慌害怕，正面臨著也許是人生中最可怕的境地。

猶豫了片刻之後，她的腦海裡突然冒出了一個念頭，對了，就這樣做。
於是，她問清了書店的地址之後，就趕了過去。

正如她預料的那樣，在書店裡站立著一位滿臉淚跡的小女孩，而旁邊的大人們，正惡狠狠的大聲斥責著。
她一下衝上去，將那個可憐的小女孩摟在懷裡，轉身對旁邊的售貨員說道：「有什麼跟我說吧，不要嚇著孩子。」
在售貨員不情願的嘀咕聲中，她交清了幾十元罰款，才領著這個小女孩，走出了書店，並看清楚了那張被淚水與驚恐，弄得一塌糊塗的臉。
她笑了起來，將小女孩領到家中，好好清理了一下，什麼都沒有問，就讓小女孩離開了，臨走時，她還特意叮囑道，如果你要看書，就到阿姨這裡來，裡面有好多書呢。
驚魂未定的小女孩，深深的看了一眼，便飛一般的跑走了，便再也沒有出現。

時間如流水匆匆而過，不知不覺間，十年的光陰，一晃而過，她早已忘記了這件事，依舊住在這裡，過著平靜安祥的生活。

有一天的中午，門外響起了一陣敲門聲。
當她打房門後，看到了一位年輕漂亮的陌生女孩，露著滿臉的笑容，手中還捧著一大堆禮物。
「妳找誰？」她疑惑的問道，但女孩卻激動的說出一大堆話。
好不容易，她才從那個陌生女孩的敘述中，恍然發現，原來她就是當年偷書的那個小女孩，十年之後，已經順利從大學畢業，現在還特意來看望自己。
這個年輕女孩眼睛裡泛著淚光，輕聲說道﹕「雖然我至今都不明白，您為什麼願意冒充我媽媽，解救了我，但我總覺得，這十年來，一直都想喊您一聲～媽媽！」
老師的眼睛裡，也開始糊模起來，她有些好奇的問道﹕「如果那天我不幫妳，會發生怎樣的結果？」
女孩的臉上，立即變得陰沉下來，輕輕搖著頭說道﹕「我說不清楚，也許就會去做傻事，甚至是去死。」

老師的心中猛然一顫，開始暗暗慶幸。
自己當年在一念之間所做出的決定，竟然可以如此影響到一個人的一生。

望著女孩臉上幸福的笑容，她也一起笑了起來。

逃避.不一定躲的過
面對 .不一定最難受
孤單.不一定不快樂
得到.不一定能長久
失去.不一定不再有
轉身.不一定是軟弱
看看現在的自己的生活條件，再回想十年後的自己
也許你現在所做的決定可以影響你的一生